Atsikvėpk nuo įtampos
Minfulness – pratimų rinkinys, kuris atpalaiduoja
Pažadink gerą nuotaiką.
Balansas kasdienybėje žvaliai ir kūrybiškai savijautai
Puoselėk balansą ir atrask atsipalaidavimo sodą. Vadovė A.Vaitiekaitė
Kasdienybės atsipalaidavimo "prieskoniai " harmoningesniam ritmui dienose ir vitaminai entuziazmui. Vieni produktai sukurti ryžtui ir įkvėpimui, o kiti - ramybei. Mindfulness ir Naratyvinės Terapijos elementais pripildyti žaidimai bei įkvepiantys dovanų rinkiniai puikiai tiks kolegoms, draugams, sau ar partneriams. Įkvėpkite save atsipalaiduodami harmoningoje pertraukoje.
Atsipalaidavimo pertraukos kuria laimę ir džiaugsmą
Praskaidrink dienos rutiną
Ramumos savaitei
Komforto apkabinimas ciklo metu. Unikalus autorinis metodas, kuris padeda mažinti diskomfortą, puoselėti balansą ir raminti įsitempimą PMS metu.
O kas, jei PMS galėtų būti ne kova…
o kvietimas pasirūpinti savimi? 💗 „Harmoningas laikas“ įkūrėja Aušra vadovaujasi harmoningo gyvenimo filosofija ir terapija. 2 metai šiam prekės ženklui. Mindfulness, aromaterapijos ir Naratyvinės terapijos elementais sukurti relaksaciniai produktai padeda mažinti įtampa ir sukuria ramumos bei balanso dienose.
Atvežimas
Moters ciklo lengvumui
Ramioms pertraukėlėms
Vidinei savistabai
Vakaro ritualai savęs puoselėjimui
Apie įkūrėjus
Metas pakviesti į harmonijos kupinas poilsio pertraukėles. Harmoningesnės popietės ritualais jau džiaugiasi šimtai klientų.
Naudodama savo, kaip terapeutės, patirtį bei savo kolegų Mindfulness mokytojų, jogos ir koučingo specialistų žiniomis sukūriau geros savijautos įrankius, kuriuos būtų lengva savarankiškai naudoti. Kruopščiai ir ilgai puoselėjau formulę, kurioje slypi terapiniai Mindfulness instrumentai, Naratyvinės, Jogos terapijos ir Koučingo elementai. Dabar produktai harmonizuoja savaitės ritmą ir subalansuoja poilsio pertraukėles. Terapijos elementų pagrindu sukurti loginiai žaidimai, mindfullnes pratimų kortos, lietuviški galvosūkiai ir dovanų rinkiniai puikiai tinka dovanoti kolegoms, draugams, sau ar partneriams.
Kontaktai
Darbo valandos
10:00 — 19:00 (susitarti iš anksto ofise).
Aušra Vaitiekaitė
Individuali veikla Nr. 1086435